| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 73 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 5.9% | 2307 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 10.4% | 1310 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 3.4% | 4000 г |
| Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 5.8% | 2380 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 11.6% | 1176 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 74.5 мкг | 900 мкг | 8.3% | 11.4% | 1208 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.19 мг | 1.5 мг | 12.7% | 17.4% | 789 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.23 мг | 1.8 мг | 12.8% | 17.5% | 783 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.67 мг | 5 мг | 13.4% | 18.4% | 746 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.23 мг | 2 мг | 11.5% | 15.8% | 870 г |
| Витамин В9, фолаты | 25.5 мкг | 400 мкг | 6.4% | 8.8% | 1569 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.18 мкг | 3 мкг | 6% | 8.2% | 1667 г |
| Витамин Н, биотин | 3 мкг | 50 мкг | 6% | 8.2% | 1667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 231 мг | 2500 мг | 9.2% | 12.6% | 1082 г |
| Кальций, Ca | 121 мг | 1000 мг | 12.1% | 16.6% | 826 г |
| Натрий, Na | 0.06 мг | 1300 мг | 2166667 г | ||
| Фосфор, P | 111 мг | 800 мг | 13.9% | 19% | 721 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.54 мг | 18 мг | 8.6% | 11.8% | 1169 г |
| Йод, I | 15.6 мкг | 150 мкг | 10.4% | 14.2% | 962 г |
| Медь, Cu | 0.11 мкг | 1000 мкг | 909091 г | ||
| Селен, Se | 7.1 мкг | 55 мкг | 12.9% | 17.7% | 775 г |
| Цинк, Zn | 1.6 мг | 12 мг | 13.3% | 18.2% | 750 г |
Энергетическая ценность Fit Feelgood Diaet-Shake составляет 73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».