Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1.8% | 2533 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 11.4% | 400 г |
Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 4.4% | 1043 г |
Энергетическая ценность Птроженое Свежесть составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».