Мой здоровый рацион

Калорийность Оливковое масло Греция. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Оливковое масло Греция".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 824 ккал 1684 ккал 48.9% 5.9% 204 г
Жиры 92 г 56 г 164.3% 19.9% 61 г
Насыщенные жирные кислоты 14 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 79 г min 16.8 г 470.2% 57.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты 7 г от 11.2 до 20.6 г 62.5% 7.6%

Энергетическая ценность Оливковое масло Греция составляет 824 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».