Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 277 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 608 г |
Белки | 31 г | 76 г | 40.8% | 14.7% | 245 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 11% | 329 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1000 мг | 1000 мг | 100% | 36.1% | 100 г |
Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр,Grünländer,leicht. составляет 277 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».