Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 457 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 368 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 1.6% | 1333 г |
Жиры | 24.4 г | 56 г | 43.6% | 9.5% | 230 г |
Углеводы | 56.6 г | 219 г | 25.8% | 5.6% | 387 г |
Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 8.8% | 250 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 92 мг | 1300 мг | 7.1% | 1.6% | 1413 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 40 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 24 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад горький с клубничным соком Коммунарка составляет 457 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».