Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 144.4 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 6% | 1166 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 3.7% | 1900 г |
Жиры | 8.9 г | 56 г | 15.9% | 11% | 629 г |
Углеводы | 12.4 г | 219 г | 5.7% | 3.9% | 1766 г |
Энергетическая ценность Запеканка с кабочками составляет 144,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».