Мой здоровый рацион

Калорийность Печеный картофель с сыром и маслом (крошка-картошка). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печеный картофель с сыром и маслом (крошка-картошка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 442 ккал 1684 ккал 26.2% 5.9% 381 г
Белки 22.1 г 76 г 29.1% 6.6% 344 г
Жиры 22.4 г 56 г 40% 9% 250 г
Углеводы 37.8 г 219 г 17.3% 3.9% 579 г

Энергетическая ценность Печеный картофель с сыром и маслом (крошка-картошка) составляет 442 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».