| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4.6% | 585 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 2.6% | 1037 г |
| Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 2.7% | 995 г |
| Пищевые волокна | 8.7 г | 20 г | 43.5% | 11.8% | 230 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 381 мкг | 900 мкг | 42.3% | 11.5% | 236 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.59 мг | 1.5 мг | 39.3% | 10.7% | 254 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.87 мг | 1.8 мг | 48.3% | 13.1% | 207 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.81 мг | 2 мг | 40.5% | 11% | 247 г |
| Витамин В9, фолаты | 108.2 мкг | 400 мкг | 27.1% | 7.4% | 370 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.75 мкг | 3 мкг | 25% | 6.8% | 400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24.3 мг | 90 мг | 27% | 7.3% | 370 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 893 мг | 2500 мг | 35.7% | 9.7% | 280 г |
| Кальций, Ca | 375 мг | 1000 мг | 37.5% | 10.2% | 267 г |
| Натрий, Na | 460 мг | 1300 мг | 35.4% | 9.6% | 283 г |
| Фосфор, P | 652 мг | 800 мг | 81.5% | 22.1% | 123 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 70.3 мкг | 150 мкг | 46.9% | 12.7% | 213 г |
| Селен, Se | 29.8 мкг | 55 мкг | 54.2% | 14.7% | 185 г |
| Цинк, Zn | 6.1 мг | 12 мг | 50.8% | 13.8% | 197 г |
Энергетическая ценность Diaet Vitalkost составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».