| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 4.1% | 608 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 2.8% | 889 г |
| Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 8.6% | 292 г |
| Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 9.4% | 267 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 312.5 мг | 2500 мг | 12.5% | 3.1% | 800 г |
| Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 5.8% | 433 г |
Энергетическая ценность Nature's Path, Organic, Optimum Power, Hot Oatmeal, Blueberry Cinnamon Flax, 8 Packets, 40 g Each составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».