| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 6% | 517 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.8% | 1086 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5.5% | 560 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 7.3% | 421 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 12.3% | 250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.52 мг | 1.8 мг | 28.9% | 8.9% | 346 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.2 мг | 5 мг | 64% | 19.6% | 156 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.74 мг | 2 мг | 37% | 11.3% | 270 г |
| Витамин В9, фолаты | 110 мкг | 400 мкг | 27.5% | 8.4% | 364 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.32 мкг | 3 мкг | 10.7% | 3.3% | 938 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 66 мг | 90 мг | 73.3% | 22.5% | 136 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 22 мг | 15 мг | 146.7% | 45% | 68 г |
| Витамин Н, биотин | 42 мкг | 50 мкг | 84% | 25.8% | 119 г |
| Витамин РР, НЭ | 5 мг | 20 мг | 25% | 7.7% | 400 г |
Энергетическая ценность Овсяный батончик (изюм и миндаль) составляет 326 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».