| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 486 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 347 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.5% | 1382 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 7.3% | 280 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 6.6% | 313 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.1% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 340 мкг | 900 мкг | 37.8% | 7.8% | 265 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 6.9% | 300 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 3.4% | 600 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 12.3% | 167 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.1 мкг | 10 мкг | 11% | 2.3% | 909 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 130 мг | 1000 мг | 13% | 2.7% | 769 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 3.4% | 600 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 15 г | min 16.8 г | 89.3% | 18.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.3 г | от 11.2 до 20.6 г | 20.5% | 4.2% |
Энергетическая ценность печенье молочное составляет 486 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».