Мой здоровый рацион

Рецепт Горячий шоколад "Эко". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Горячий шоколад "Эко"

Горячий шоколад "Эко" 11 г
Вода 244 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горячий шоколад "Эко"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17.4 ккал 1684 ккал 1% 5.7% 9678 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 2.3% 25333 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 2.9% 18667 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 9.2% 6441 г
Вода 95.6 г 2273 г 4.2% 24.1% 2378 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.39 мг 1000 мг 0.4% 2.3% 22779 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 1.1% 40816 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 147727 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 0.6% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.6% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 0.6% 169492 г
Фтор, F 97.6 мкг 4000 мкг 2.4% 13.8% 4098 г

Энергетическая ценность Горячий шоколад "Эко" составляет 17,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».