Мой здоровый рацион

Рецепт ***. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ***

Бедро куриное 1100 г
Майонез Провансаль-Люкс 67% 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "***".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369.2 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 456 г
Белки 27.7 г 76 г 36.4% 9.9% 274 г
Жиры 28.5 г 56 г 50.9% 13.8% 196 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 0.4% 6844 г

Энергетическая ценность *** составляет 369,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».