| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 910 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 17.8% | 304 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 6.8% | 800 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 1.4% | 3982 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 535 мг | 1000 мг | 53.5% | 28.9% | 187 г |
| Фосфор, P | 546 мг | 800 мг | 68.3% | 36.9% | 147 г |
Энергетическая ценность Сыр бейаз лайт Sütaş составляет 185 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».