| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 485 ккал | 1684 ккал | 28.8% | 5.9% | 347 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.3% | 894 г |
| Жиры | 24.2 г | 56 г | 43.2% | 8.9% | 231 г |
| Углеводы | 57.5 г | 219 г | 26.3% | 5.4% | 381 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 10.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 10.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность крекер tuc с сыром составляет 485 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».