| Вермишель паутинка МАКФА | 100 г |
| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75.1 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 6% | 2242 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 4.3% | 3167 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.7% | 18667 г |
| Углеводы | 15.7 г | 219 г | 7.2% | 9.6% | 1395 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 5.3% | 2500 г |
| Вода | 76.7 г | 2273 г | 3.4% | 4.5% | 2963 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 3.3% | 3947 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2667 мг | 20 мг | 1.3% | 1.7% | 7499 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 14.09 мг | 1000 мг | 1.4% | 1.9% | 7097 г |
| Магний, Mg | 2.47 мг | 400 мг | 0.6% | 0.8% | 16194 г |
| Натрий, Na | 432.11 мг | 1300 мг | 33.2% | 44.2% | 301 г |
| Сера, S | 4.22 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.5% | 23697 г |
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 666.33 мг | 2300 мг | 29% | 38.6% | 345 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.39 мг | 18 мг | 2.2% | 2.9% | 4615 г |
| Кобальт, Co | 0.167 мкг | 10 мкг | 1.7% | 2.3% | 5988 г |
| Марганец, Mn | 0.0063 мг | 2 мг | 0.3% | 0.4% | 31746 г |
| Медь, Cu | 4.34 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.5% | 23041 г |
| Молибден, Mo | 1.222 мкг | 70 мкг | 1.7% | 2.3% | 5728 г |
| Фтор, F | 222.22 мкг | 4000 мкг | 5.6% | 7.5% | 1800 г |
| Цинк, Zn | 0.0067 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 179104 г |
Энергетическая ценность Вермишель-паутинка отварная МАКФА составляет 75,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».