| Подлива Золотистая (Магги) | 10 г |
| Вода, из под крана, муниципальная | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.5 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.7% | 16038 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1% | 76000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 4.8% | 18667 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 7.6% | 12882 г |
| Вода | 96.7 г | 2273 г | 4.3% | 41% | 2351 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.97 мг | 2500 мг | 257732 г | ||
| Кальций, Ca | 2.9 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.9% | 34483 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 1.9% | 41237 г |
| Натрий, Na | 2.9 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.9% | 44828 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.71 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 8.6% | 11481 г |
| Фтор, F | 78.48 мкг | 4000 мкг | 2% | 19% | 5097 г |
Энергетическая ценность Соус из подливы золотистой составляет 10,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».