Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 6% | 1936 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 2.1% | 5429 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 3.3% | 3500 г |
Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 8.5% | 1344 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 6.9% | 1667 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.33 мг | 1.8 мг | 18.3% | 21% | 545 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.33 мг | 5 мг | 26.6% | 30.6% | 376 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.31 мг | 2 мг | 15.5% | 17.8% | 645 г |
Витамин В9, фолаты | 45.4 мкг | 400 мкг | 11.4% | 13.1% | 881 г |
Витамин РР, НЭ | 3.69 мг | 20 мг | 18.5% | 21.3% | 542 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 176 мг | 1000 мг | 17.6% | 20.2% | 568 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.82 мг | 18 мг | 15.7% | 18% | 638 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Батончик составляет 87 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».