Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы Вкусвилл с чесноком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы Вкусвилл с чесноком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42.4 ккал 1684 ккал 2.5% 5.9% 3972 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 5% 4750 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.2% 18667 г
Углеводы 8.7 г 219 г 4% 9.4% 2517 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.046 мг 1.5 мг 3.1% 7.3% 3261 г
Витамин В2, рибофлавин 0.032 мг 1.8 мг 1.8% 4.2% 5625 г
Витамин В5, пантотеновая 0.196 мг 5 мг 3.9% 9.2% 2551 г
Витамин В6, пиридоксин 0.054 мг 2 мг 2.7% 6.4% 3704 г
Витамин C, аскорбиновая 0.9 мг 90 мг 1% 2.4% 10000 г
Витамин РР, НЭ 0.76 мг 20 мг 3.8% 9% 2632 г
Макроэлементы
Калий, K 37.4 мг 2500 мг 1.5% 3.5% 6684 г
Кальций, Ca 6.8 мг 1000 мг 0.7% 1.7% 14706 г
Магний, Mg 17.4 мг 400 мг 4.4% 10.4% 2299 г
Натрий, Na 3.6 мг 1300 мг 0.3% 0.7% 36111 г
Фосфор, P 42.2 мг 800 мг 5.3% 12.5% 1896 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.452 мг 18 мг 2.5% 5.9% 3982 г

Энергетическая ценность Хлебцы Вкусвилл с чесноком составляет 42,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».