| Молоко стерилизованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 250 г |
| Вода, водопроводная, улучшенная | 50 г |
| Желатин пищевой | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51.2 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3289 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 10% | 1949 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 7.4% | 2667 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 3.5% | 5475 г |
| Вода | 89.4 г | 2273 г | 3.9% | 7.6% | 2543 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.7 мкг | 900 мкг | 0.9% | 1.8% | 11688 г |
| Ретинол | 0.008 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 2.1% | 9375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.105 мг | 1.8 мг | 5.8% | 11.3% | 1714 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.84 мкг | 400 мкг | 1% | 2% | 10417 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.38 мг | 90 мг | 0.4% | 0.8% | 23684 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9296 мг | 20 мг | 4.6% | 9% | 2151 г |
| Ниацин | 0.081 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 124.59 мг | 2500 мг | 5% | 9.8% | 2007 г |
| Кальций, Ca | 106.66 мг | 1000 мг | 10.7% | 20.9% | 938 г |
| Магний, Mg | 12.29 мг | 400 мг | 3.1% | 6.1% | 3255 г |
| Натрий, Na | 43.7 мг | 1300 мг | 3.4% | 6.6% | 2975 г |
| Фосфор, P | 78.1 мг | 800 мг | 9.8% | 19.1% | 1024 г |
| Хлор, Cl | 85.32 мг | 2300 мг | 3.7% | 7.2% | 2696 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 42.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.113 мг | 18 мг | 0.6% | 1.2% | 15929 г |
| Йод, I | 7.68 мкг | 150 мкг | 5.1% | 10% | 1953 г |
| Кобальт, Co | 0.768 мкг | 10 мкг | 7.7% | 15% | 1302 г |
| Марганец, Mn | 0.0102 мг | 2 мг | 0.5% | 1% | 19608 г |
| Медь, Cu | 38.05 мкг | 1000 мкг | 3.8% | 7.4% | 2628 г |
| Молибден, Mo | 4.266 мкг | 70 мкг | 6.1% | 11.9% | 1641 г |
| Олово, Sn | 12.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.853 мкг | 55 мкг | 1.6% | 3.1% | 6448 г |
| Стронций, Sr | 14.51 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 21.47 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1% | 18631 г |
| Хром, Cr | 1.71 мкг | 50 мкг | 3.4% | 6.6% | 2924 г |
| Цинк, Zn | 0.343 мг | 12 мг | 2.9% | 5.7% | 3499 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.012 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.123 г | ~ | |||
| Валин | 0.033 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.02 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.021 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.045 г | ~ | |||
| Лизин | 0.07 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.024 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.029 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.034 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.118 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.076 г | ~ | |||
| Глицин | 0.345 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.163 г | ~ | |||
| Пролин | 0.25 г | ~ | |||
| Серин | 0.046 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.005 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.97 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Желе молочное составляет 51,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».