Мой здоровый рацион

Калорийность Рисовые хлопья "Ясно солнышко". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рисовые хлопья "Ясно солнышко"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.8% 1086 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.5% 5600 г
Углеводы 74 г 219 г 33.8% 10.2% 296 г
Пищевые волокна 19 г 20 г 95% 28.8% 105 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 1.67 мг 20 мг 8.4% 2.5% 1198 г
Микроэлементы
Медь, Cu 0.21 мкг 1000 мкг 476190 г

Энергетическая ценность Рисовые хлопья "Ясно солнышко" составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».