Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 180 г | |
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 2000 мкг | ~ |
Энергетическая ценность Бора Бора составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».