Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% | 125000 г | |
Кальций, Ca | 2.5 мг | 1000 мг | 0.3% | 40000 г | |
Магний, Mg | 2.5 мг | 400 мг | 0.6% | 16000 г | |
Натрий, Na | 130 мг | 1300 мг | 10% | 1000 г | |
Хлор, Cl | 50 мг | 2300 мг | 2.2% | 4600 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 40 мкг | 150 мкг | 26.7% | 375 г | |
Фтор, F | 447 мкг | 4000 мкг | 11.2% | 895 г |
Энергетическая ценность Рычал-су составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».