Мой здоровый рацион

Калорийность Масло зародышей пшеницы 60%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло зародышей пшеницы 60%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 900 ккал 1684 ккал 53.4% 5.9% 187 г
Жиры 100 г 56 г 178.6% 19.8% 56 г
Витамины
Витамин В4, холин 0.08 мг 500 мг 625000 г
Витамин К, филлохинон 17 мкг 120 мкг 14.2% 1.6% 706 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.012 мг 18 мг 0.1% 150000 г
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 331.8 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
14:0 Миристиновая 0.084 г ~
16:0 Пальмитиновая 11.65 г ~
17:0 Маргариновая 0.01 г ~
18:0 Стеариновая 1.724 г ~
20:0 Арахиновая 0.12 г ~
22:0 Бегеновая 0.336 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.34 г ~
16:1 Пальмитолеиновая, цис 0.04 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 31.57 г ~
18:1 Олеиновая, омега-9, цис 22.81 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.084 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая (ud) 44.45 г ~
18:2 прочие изомеры 0.088 г ~
18:2 Омега-6, цис, цис 11.48 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 4.14 г ~
Трансжиры 0.088 г max 1.9 г
Полиеновые трансжиры 0.088 г ~

Энергетическая ценность Масло зародышей пшеницы 60% составляет 900 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».