Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 14% | 238 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 11.3% | 295 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 960 мг | 1000 мг | 96% | 32% | 104 г |
Натрий, Na | 0.81 мг | 1300 мг | 0.1% | 160494 г |
Энергетическая ценность gauda 30+ составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».