| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 500 мкг | 900 мкг | 55.6% | 180 г | |
| Витамин В1, тиамин | 10 мг | 1.5 мг | 666.7% | 15 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.5 мг | 1.8 мг | 138.9% | 72 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.8 мг | 5 мг | 116% | 86 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
| Витамин В9, фолаты | 500 мкг | 400 мкг | 125% | 80 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 120 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 75 мг | 90 мг | 83.3% | 120 г | |
| Витамин D, кальциферол | 6 мкг | 10 мкг | 60% | 167 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 300 г | |
| Витамин Н, биотин | 125 мкг | 50 мкг | 250% | 40 г | |
| Витамин РР, НЭ | 25 мг | 20 мг | 125% | 80 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Фосфор, P | 11.5 мг | 800 мг | 1.4% | 6957 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 360 г | |
| Марганец, Mn | 0.25 мг | 2 мг | 12.5% | 800 г | |
| Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 200 г | |
| Молибден, Mo | 50 мкг | 70 мкг | 71.4% | 140 г | |
| Цинк, Zn | 0.5 мг | 12 мг | 4.2% | 2400 г |
Энергетическая ценность супрадин табл составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».