Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18711 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 20% | 5600 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 123.3% | 900 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
20:3 Омега-3, эйкозатриеновая | 90 г | ~ | |||
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 325 г | ~ | |||
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 225 г | ~ |
Энергетическая ценность OMEGA D3 (холекальциферол 1000МЕ), Nordic Naturals. составляет 9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».