Мой здоровый рацион

Калорийность Арахисовая паста Sanitarium. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая паста Sanitarium".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 605 ккал 1684 ккал 35.9% 5.9% 278 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 6.5% 253 г
Жиры 50 г 56 г 89.3% 14.8% 112 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 0.5% 3042 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 5% 333 г
Макроэлементы
Калий, K 615 мг 2500 мг 24.6% 4.1% 407 г
Натрий, Na 310 мг 1300 мг 23.8% 3.9% 419 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 8.5 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 34.5 г min 16.8 г 205.4% 34%
Полиненасыщенные жирные кислоты 7 г от 11.2 до 20.6 г 62.5% 10.3%

Энергетическая ценность Арахисовая паста Sanitarium составляет 605 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».