| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.4 ккал | 1684 ккал | 421000 г | ||
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 3200% | 784 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 4.5 мг | 1.5 мг | 300% | 75000% | 33 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 4.5 мг | 1.8 мг | 250% | 62500% | 40 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 25 мг | 2 мг | 1250% | 312500% | 8 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 4175% | 600 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.5 мг | 20 мг | 12.5% | 3125% | 800 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 35 мг | 2500 мг | 1.4% | 350% | 7143 г |
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 1250% | 2000 г |
| Магний, Mg | 35 мг | 400 мг | 8.8% | 2200% | 1143 г |
| Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 375% | 6500 г |
| Фосфор, P | 35 мг | 800 мг | 4.4% | 1100% | 2286 г |
Энергетическая ценность бцаа составляет 0,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».