Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 152 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1108 г |
Белки | 14.6 г | 76 г | 19.2% | 12.6% | 521 г |
Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 8.7% | 757 г |
Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.7% | 9522 г |
Энергетическая ценность Суфле из индюка составляет 152,03 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».