Мой здоровый рацион

Рецепт Новый рецепт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Новый рецепт

Вина десертные 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Новый рецепт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172 ккал 1684 ккал 10.2% 5.9% 979 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 0.4% 15200 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 5.3% 1095 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 5.8% 1000 г
Вода 64 г 2273 г 2.8% 1.6% 3552 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 0.3% 18000 г
Витамин РР, НЭ 0.2 мг 20 мг 1% 0.6% 10000 г
Макроэлементы
Калий, K 160 мг 2500 мг 6.4% 3.7% 1563 г
Кальций, Ca 20 мг 1000 мг 2% 1.2% 5000 г
Магний, Mg 25 мг 400 мг 6.3% 3.7% 1600 г
Натрий, Na 17 мг 1300 мг 1.3% 0.8% 7647 г
Фосфор, P 35 мг 800 мг 4.4% 2.6% 2286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.1 мг 18 мг 6.1% 3.5% 1636 г

Энергетическая ценность Новый рецепт составляет 172 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».