| Пюре яблочное (Варка без слива) | 258 г |
| Молочко кедровое (сухое - 10г) | 10 г |
| Вода | 100 г |
| Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9) | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80.2 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2100 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 2.5% | 5067 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1.6% | 8000 г |
| Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 9.5% | 1311 г |
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 13.7% | 909 г |
| Вода | 76.8 г | 2273 г | 3.4% | 4.2% | 2960 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 2.2% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 1% | 12000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.55 мг | 90 мг | 0.6% | 0.7% | 16364 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.331 мг | 15 мг | 2.2% | 2.7% | 4532 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7326 мг | 20 мг | 3.7% | 4.6% | 2730 г |
| Ниацин | 0.291 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 121.2 мг | 2500 мг | 4.8% | 6% | 2063 г |
| Кальций, Ca | 12.14 мг | 1000 мг | 1.2% | 1.5% | 8237 г |
| Магний, Mg | 21.58 мг | 400 мг | 5.4% | 6.7% | 1854 г |
| Натрий, Na | 8.22 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.7% | 15815 г |
| Сера, S | 0.33 мг | 1000 мг | 303030 г | ||
| Фосфор, P | 14 мг | 800 мг | 1.8% | 2.2% | 5714 г |
| Хлор, Cl | 0.47 мг | 2300 мг | 489362 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.113 мг | 18 мг | 6.2% | 7.7% | 1617 г |
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г | ||
| Фтор, F | 33.22 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 1% | 12041 г |
| Цинк, Zn | 0.3654 мг | 12 мг | 3% | 3.7% | 3284 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.163 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Соус яблочный составляет 80,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».