Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель с куриным филе и тыквой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель с куриным филе и тыквой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 73.5 ккал 1684 ккал 4.4% 6% 2291 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 15.1% 905 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 3.1% 4308 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 4.6% 2920 г

Энергетическая ценность Картофель с куриным филе и тыквой составляет 73,49 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».