Мой здоровый рацион

Рецепт makaroni s saliami. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты makaroni s saliami

makaroni rigatoni 318 г
saliami kievska 140 г
ketchup chili torchin 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "makaroni s saliami".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369.1 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 456 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 4% 679 г
Жиры 14.7 г 56 г 26.3% 7.1% 381 г
Углеводы 49.3 г 219 г 22.5% 6.1% 444 г

Энергетическая ценность makaroni s saliami составляет 369,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».