Мой здоровый рацион

Рецепт Овощная смесь запеченная в рукаве без масла. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овощная смесь запеченная в рукаве без масла

Овощная смесь для жарки По-деревенски 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощная смесь запеченная в рукаве без масла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2591 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 3.4% 4471 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 12.6% 1217 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 3.1% 4977 г

Энергетическая ценность Овощная смесь запеченная в рукаве без масла составляет 65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».