Мой здоровый рацион

Рецепт Желе из гринадина. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе из гринадина

Вода 500 г
Желатин пищевой 30 г
Сироп Гренадин 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе из гринадина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 29.1 ккал 1684 ккал 1.7% 5.8% 5787 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 21.3% 1617 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 3.8% 8760 г
Вода 90.6 г 2273 г 4% 13.7% 2509 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.7825 мг 20 мг 3.9% 13.4% 2556 г
Макроэлементы
Калий, K 0.05 мг 2500 мг 5000000 г
Кальций, Ca 41.89 мг 1000 мг 4.2% 14.4% 2387 г
Магний, Mg 5.23 мг 400 мг 1.3% 4.5% 7648 г
Натрий, Na 1.41 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 92199 г
Сера, S 0.9 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 111111 г
Фосфор, P 16.2 мг 800 мг 2% 6.9% 4938 г
Хлор, Cl 1.26 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 182540 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.109 мг 18 мг 0.6% 2.1% 16514 г
Марганец, Mn 0.0068 мг 2 мг 0.3% 1% 29412 г
Медь, Cu 85.41 мкг 1000 мкг 8.5% 29.2% 1171 г
Фтор, F 90.09 мкг 4000 мкг 2.3% 7.9% 4440 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.038 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.388 г ~
Валин 0.104 г ~
Гистидин* 0.064 г ~
Изолейцин 0.066 г ~
Лейцин 0.143 г ~
Лизин 0.221 г ~
Метионин 0.009 г ~
Метионин + Цистеин 0.009 г ~
Треонин 0.076 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.091 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.108 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.375 г ~
Аспарагиновая кислота 0.242 г ~
Глицин 1.094 г ~
Глутаминовая кислота 0.518 г ~
Пролин 0.791 г ~
Серин 0.144 г ~
Тирозин 0.017 г ~

Энергетическая ценность Желе из гринадина составляет 29,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов