| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 184 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 915 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 8.8% | 623 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2% | 2800 г |
| Углеводы | 29.4 г | 219 г | 13.4% | 7.3% | 745 г |
| Пищевые волокна | 9.8 г | 20 г | 49% | 26.6% | 204 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 356 мг | 1300 мг | 27.4% | 14.9% | 365 г |
Энергетическая ценность хлеб голандский составляет 184 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».