| Цикорий | 4 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.4 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.6% | 31185 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.9% | 76000 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 11.1% | 16846 г |
| Вода | 97.9 г | 2273 г | 4.3% | 79.6% | 2322 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.94 мг | 1000 мг | 0.3% | 5.6% | 34014 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 3.7% | 40816 г |
| Натрий, Na | 3.92 мг | 1300 мг | 0.3% | 5.6% | 33163 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9.8 мкг | 1000 мкг | 1% | 18.5% | 10204 г |
| Фтор, F | 69.8 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 31.5% | 5731 г |
| Цинк, Zn | 0.0098 мг | 12 мг | 0.1% | 1.9% | 122449 г |
Энергетическая ценность Цикорий мой составляет 5,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».