| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 122 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1380 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 14% | 585 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 3.8% | 2154 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 4.1% | 1991 г |
| Пищевые волокна | 2.9 г | 20 г | 14.5% | 11.9% | 690 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 7.2% | 1137 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 202 мкг | 900 мкг | 22.4% | 18.4% | 446 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 21.9% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 18.2% | 450 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.4 мг | 5 мг | 28% | 23% | 357 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 24.6% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 52 мкг | 400 мкг | 13% | 10.7% | 769 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.7 мкг | 3 мкг | 23.3% | 19.1% | 429 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 17 мг | 90 мг | 18.9% | 15.5% | 529 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.4 мкг | 10 мкг | 14% | 11.5% | 714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.9 мг | 15 мг | 19.3% | 15.8% | 517 г |
| Витамин К, филлохинон | 25 мкг | 120 мкг | 20.8% | 17% | 480 г |
| Ниацин | 4 мг | ~ | |||
| Бетаин | 20 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 455 мг | 2500 мг | 18.2% | 14.9% | 549 г |
| Кальций, Ca | 208 мг | 1000 мг | 20.8% | 17% | 481 г |
| Магний, Mg | 82 мг | 400 мг | 20.5% | 16.8% | 488 г |
| Фосфор, P | 182 мг | 800 мг | 22.8% | 18.7% | 440 г |
| Хлор, Cl | 900 мг | 2300 мг | 39.1% | 32% | 256 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 18.2% | 450 г |
| Йод, I | 43 мкг | 150 мкг | 28.7% | 23.5% | 349 г |
| Марганец, Mn | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 32.8% | 250 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Молибден, Mo | 53 мкг | 70 мкг | 75.7% | 62% | 132 г |
| Селен, Se | 19 мкг | 55 мкг | 34.5% | 28.3% | 289 г |
| Хром, Cr | 19 мкг | 50 мкг | 38% | 31.1% | 263 г |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 20.5% | 400 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность суп Nutriless составляет 122 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».