Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик Манго-Папайя. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик Манго-Папайя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198 ккал 1684 ккал 11.8% 6% 851 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 6.3% 809 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 6.3% 800 г
Углеводы 23.6 г 219 г 10.8% 5.5% 928 г
Пищевые волокна 3.1 г 20 г 15.5% 7.8% 645 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.3 мкг 900 мкг 300000 г
Витамин В1, тиамин 0.27 мг 1.5 мг 18% 9.1% 556 г
Витамин В2, рибофлавин 0.32 мг 1.8 мг 17.8% 9% 563 г
Витамин В5, пантотеновая 1.74 мг 5 мг 34.8% 17.6% 287 г
Витамин В6, пиридоксин 0.36 мг 2 мг 18% 9.1% 556 г
Витамин В9, фолаты 0.07 мкг 400 мкг 571429 г
Витамин В12, кобаламин 0.2 мкг 3 мкг 6.7% 3.4% 1500 г
Витамин C, аскорбиновая 9.9 мг 90 мг 11% 5.6% 909 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 5.1% 1000 г
Витамин Н, биотин 0.02 мкг 50 мкг 250000 г
Макроэлементы
Магний, Mg 74.4 мг 400 мг 18.6% 9.4% 538 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 5.6% 900 г
Цинк, Zn 3.7 мг 12 мг 30.8% 15.6% 324 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 14.9 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Батончик Манго-Папайя составляет 198 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».