Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 317.8 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 530 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 4.7% | 667 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.4% | 2154 г |
Углеводы | 62.2 г | 219 г | 28.4% | 8.9% | 352 г |
Энергетическая ценность мюсли 4 злака составляет 317,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».