| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 360 г |
| Маргарин сливочный | 180 г |
| Сахар-песок | 180 г |
| Пищевая сода | 5 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 120 г |
| Пиво Жигулёвское | 55 г |
| Шоколад полугорький | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 424.8 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 396 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2% | 1188 г |
| Жиры | 21.1 г | 56 г | 37.7% | 8.9% | 265 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 5.6% | 421 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.4% | 1000 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 9883 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 40.3 мкг | 900 мкг | 4.5% | 1.1% | 2233 г |
| бета Каротин | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 62500 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.064 мг | 1.5 мг | 4.3% | 1% | 2344 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.085 мг | 1.8 мг | 4.7% | 1.1% | 2118 г |
| Витамин В4, холин | 57.18 мг | 500 мг | 11.4% | 2.7% | 874 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.306 мг | 5 мг | 6.1% | 1.4% | 1634 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.097 мг | 2 мг | 4.9% | 1.2% | 2062 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.27 мкг | 400 мкг | 3.1% | 0.7% | 3260 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.072 мкг | 3 мкг | 2.4% | 0.6% | 4167 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.306 мкг | 10 мкг | 3.1% | 0.7% | 3268 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.924 мг | 15 мг | 32.8% | 7.7% | 305 г |
| Витамин Н, биотин | 3.641 мкг | 50 мкг | 7.3% | 1.7% | 1373 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8344 мг | 20 мг | 9.2% | 2.2% | 1090 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 92.63 мг | 2500 мг | 3.7% | 0.9% | 2699 г |
| Кальций, Ca | 20.91 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.5% | 4782 г |
| Кремний, Si | 1.667 мг | 30 мг | 5.6% | 1.3% | 1800 г |
| Магний, Mg | 14.61 мг | 400 мг | 3.7% | 0.9% | 2738 г |
| Натрий, Na | 211.66 мг | 1300 мг | 16.3% | 3.8% | 614 г |
| Сера, S | 53.64 мг | 1000 мг | 5.4% | 1.3% | 1864 г |
| Фосфор, P | 76 мг | 800 мг | 9.5% | 2.2% | 1053 г |
| Хлор, Cl | 30.01 мг | 2300 мг | 1.3% | 0.3% | 7664 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 15.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 37.52 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.214 мг | 18 мг | 6.7% | 1.6% | 1483 г |
| Йод, I | 3.4 мкг | 150 мкг | 2.3% | 0.5% | 4412 г |
| Кобальт, Co | 2.057 мкг | 10 мкг | 20.6% | 4.8% | 486 г |
| Марганец, Mn | 0.2416 мг | 2 мг | 12.1% | 2.8% | 828 г |
| Медь, Cu | 53.22 мкг | 1000 мкг | 5.3% | 1.2% | 1879 г |
| Молибден, Mo | 6.044 мкг | 70 мкг | 8.6% | 2% | 1158 г |
| Селен, Se | 6.907 мкг | 55 мкг | 12.6% | 3% | 796 г |
| Фтор, F | 16.81 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 23795 г |
| Хром, Cr | 1.47 мкг | 50 мкг | 2.9% | 0.7% | 3401 г |
| Цинк, Zn | 0.446 мг | 12 мг | 3.7% | 0.9% | 2691 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 84.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Butter Cookies составляет 424,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».