| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 391.6 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 430 г |
| Белки | 72 г | 76 г | 94.7% | 24.2% | 106 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.2% | 15643 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.75 г | ~ | |||
| Валин | 5.05 г | ~ | |||
| Гистидин* | 2.42 г | ~ | |||
| Изолейцин | 4.88 г | ~ | |||
| Лейцин | 11.9 г | ~ | |||
| Лизин | 10 г | ~ | |||
| Метионин | 2.2 г | ~ | |||
| Триптофан | 2 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 3.4 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 4.5 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 11 г | ~ | |||
| Глицин | 1.75 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 17.6 г | ~ | |||
| Пролин | 5.5 г | ~ | |||
| Серин | 3.3 г | ~ | |||
| Тирозин | 3.2 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.54 г | ~ |
Энергетическая ценность Аминокислоты составляет 391,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».