Мой здоровый рацион

Калорийность протеин белорусский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеин белорусский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 365 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 461 г
Белки 80 г 76 г 105.3% 28.8% 95 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.2% 11200 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 1.1% 2433 г
Вода 5 г 2273 г 0.2% 0.1% 45460 г
Макроэлементы
Калий, K 870 мг 2500 мг 34.8% 9.5% 287 г
Кальций, Ca 830 мг 1000 мг 83% 22.7% 120 г
Магний, Mg 430 мг 400 мг 107.5% 29.5% 93 г
Натрий, Na 620 мг 1300 мг 47.7% 13.1% 210 г
Фосфор, P 510 мг 800 мг 63.8% 17.5% 157 г
Микроэлементы
Железо, Fe 540 мг 18 мг 3000% 821.9% 3 г

Энергетическая ценность протеин белорусский составляет 365 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».