Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 343 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 5.5% | 535 г |
Жиры | 12.2 г | 56 г | 21.8% | 6.4% | 459 г |
Углеводы | 36.7 г | 219 г | 16.8% | 4.9% | 597 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 14.6% | 200 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.83 мг | 1.5 мг | 55.3% | 16.1% | 181 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 14.6% | 200 г |
Витамин РР, НЭ | 10 мг | 20 мг | 50% | 14.6% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 273 мг | 1000 мг | 27.3% | 8% | 366 г |
Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 14.6% | 200 г |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 5.83 мг | 12 мг | 48.6% | 14.2% | 206 г |
Энергетическая ценность Racionika батончик для похудения составляет 343 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».