Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 670 ккал | 1684 ккал | 39.8% | 5.9% | 251 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2% | 760 г |
Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 17.3% | 86 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 0.7% | 2190 г |
Энергетическая ценность кокосовая стружка составляет 670 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».