Мой здоровый рацион

Калорийность Маринованная морковь со спаржей и специями (альянс). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Маринованная морковь со спаржей и специями (альянс)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 776 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 4.3% 1070 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 14% 329 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 1.9% 2407 г

Энергетическая ценность Маринованная морковь со спаржей и специями (альянс) составляет 217 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».