| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3302 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.8% | 10857 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 10.8% | 1825 г |
| Витамины | |||||
| Ретинол | 187.9 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.175 мг | 1.5 мг | 11.7% | 22.9% | 857 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.29 мг | 2 мг | 14.5% | 28.4% | 690 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.5 мкг | ~ | |||
| Витамин D2, эргокальциферол | 0.25 мкг | ~ | |||
| Витамин D3, холекальциферол | 0.38 мкг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 2.44 мг | 20 мг | 12.2% | 23.9% | 820 г |
Энергетическая ценность МАЖИТЕЛЬ составляет 51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».