Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцы (1 шт = 12 ккал). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцы (1 шт = 12 ккал)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 355 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 474 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 5% 567 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.3% 2240 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 9% 313 г

Энергетическая ценность хлебцы (1 шт = 12 ккал) составляет 355 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».