Рецепт Напиток из ананасового сиропа. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток из ананасового сиропа

Сахарный сироп	10 г
Вода	190 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток из ананасового сиропа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	15 ккал	1684 ккал	0.9%	6%	11227 г
Углеводы	4 г	219 г	1.8%	12%	5475 г
Вода	95 г	2273 г	4.2%	28%	2393 г
Макроэлементы
Калий, K	0.12 мг	2500 мг			2083333 г
Кальций, Ca	4.36 мг	1000 мг	0.4%	2.7%	22936 г
Магний, Mg	0.95 мг	400 мг	0.2%	1.3%	42105 г
Натрий, Na	0.9 мг	1300 мг	0.1%	0.7%	144444 г
Сера, S	0.95 мг	1000 мг	0.1%	0.7%	105263 г
Хлор, Cl	1.33 мг	2300 мг	0.1%	0.7%	172932 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.011 мг	18 мг	0.1%	0.7%	163636 г
Марганец, Mn	0.0015 мг	2 мг	0.1%	0.7%	133333 г
Медь, Cu	0.57 мкг	1000 мкг	0.1%	0.7%	175439 г
Фтор, F	95 мкг	4000 мкг	2.4%	16%	4211 г

Энергетическая ценность Напиток из ананасового сиропа составляет 15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок